Estudar: existe uma maneira certa?

O estudo é uma atividade que começa a ser realizada ainda no início da vida de cada um. No entanto, ao ingressar na faculdade, muitos jovens descobrem-se despreparados para enfrentar a nova rotina de estudos. Além disso, há sempre comparações, das quais surgem questionamentos acerca da forma mais certa de se estudar.

É comum ouvir colegas reclamarem por não atingirem resultados equivalentes à quantidade de estudo e esforço dedicado a uma ou outra disciplina. Enquanto isso, estudantes esforçam-se por menos tempo e obtém resultados bons ou excelentes. A partir daí surgem os questionamentos: “será que estou estudando da maneira correta?”, “existe uma maneira certa de se estudar?”. Caso o esforço não seja proporcional ao desempenho, a forma de estudo deverá ser reavaliada, a fim de se descobrir métodos que aprimorem o aprendizado e melhorem o rendimento do aluno.                 

Não existe uma forma única que seja a correta para todos. À medida que tentam, os alunos descobrem a maneira mais eficiente para aprenderem. Entretanto, há dicas que, se forem seguidas, podem proporcionar um aperfeiçoamento do estudo. Veja a seguir algumas delas:

            1. Criar e manter rotinas de estudo, sono e alimentação

Estudar sozinho exige muito autocontrole. Estabelecer horários fixos para as atividades do dia a dia auxiliam a concentração e, desta forma, a melhora do rendimento. Além disso, segundo alguns estudos, dormir cerca de oito horas é o ideal para manter o bom funcionamento do cérebro.

   

            2. Escolher corretamente o ambiente de estudo

Para conseguir manter a concentração durante o estudo, o ideal é estar em um ambiente simples e silencioso, mantendo sempre por perto todos os materiais que possivelmente usará durante a atividade. A luminosidade também deverá ser adequada: boa luminosidade diminui a sonolência, em demasia durante a noite, pode causar insônia e prejudicar o rendimento do dia posterior. Além disso, procure estudar sentado e com uma postura adequada e confortável, o que pode garantir um melhor aprendizado e evitar problemas na coluna ou visuais.

            3. Planejar

Elaborar um horário de estudo, fixando horários semanais e intervalos para lanches e descansos, ajuda a manter uma rotina e o aprendizado. Determinar previamente quantos capítulos, por exemplo, irá estudar e quantas horas serão necessárias para fazer isto, estimula a motivação. Além disso, o planejamento dos estudos é fundamental para o não acumulo de conteúdos. Estudar em vésperas de provas não garantem o aprendizado, muito menos bons desempenhos.

            4. Exercitar e resumir

Fazer exercícios do que se acabou de estudar é uma excelente forma de avaliar o aprendizado e de fixar o conteúdo. Outra forma eficaz é a elaboração de resumos após os estudos. Estes resumos devem ser feitos sobre tudo o que foi compreendido sobre o tema estudado. Caso necessário, o material elaborado pode ser usado para revisão nas vésperas dos testes.

            5. Ter uma vida saudável e equilibrada

O ideal é evitar estresse. Organizar o tempo a fim de que se tenham horários livres para sair com os amigos, praticar exercícios, dialogar com a família, por exemplo, ajudam a relaxar e a manter o entusiasmo. Cada um deve conhecer o próprio limite. Desta forma, quando achar necessário, ter um tempo para tirar da mente qualquer tipo de obrigação e apenas se divertir, é essencial para a manutenção do equilíbrio e qualidade de estudo.

     

Vale ressaltar que, nem sempre é possível compreender o assunto sozinho. Nestes casos, deve-se recorrer aos colegas ou professores. O maior erro, muitas vezes cometido, é prosseguir com a dúvida, o que poderá prejudicar no entendimento de outros assuntos posteriores e, assim, o rendimento do aluno. Além disso, é necessário ter compromisso (para manter as atividades planejadas sempre em dias) e organização (para que os horários sejam mais bem aproveitados, sendo assim possível distribuí-los entre estudos e lazer).

O sucesso nos estudos pode ser alcançado por meio da persistência, de forma a aperfeiçoar sempre que os resultados não forem condizentes com o esforço feito. A vontade é essencial para se atingir objetivos, porém é importante ressaltar que não é suficiente. É necessário formular planos e colocá-los em prática. Como bons engenheiros, futuramente, teremos que saber dividir e otimizar o tempo. Por que não começarmos desde agora?