Os riscos de noites mal dormidas

Muitos são os estudantes que deixam para estudar na véspera. Então, é necessário utilizar os mais variados métodos para ficar acordado, seja lavando o rosto com água gelada, pressão psicológica ou ingerir substâncias como café, coca-cola, guaraná em pó ou até arrebite, a fim de conseguir manter-se desperto e estudar por mais tempo.

Este tipo de atitude não é bem aceito por parte dos professores ou dos nossos pais, que esperaram de nós uma maior organização nos horários para evitar as madrugadas sem dormir. Entretanto, o que fazer se o incentivo a essa atitude vier de professores ou até diretores de escolas?

Numa escola na China, localizada na província de Hubei, os estudantes pressionados para passar no Gaokao, espécie de vestibular chinês, assistem aulas noturnas e para permanecerem mais tempo acordados ficam ligados a aparelhos de soro para injetar aminoácidos no corpo.

Em toda a Ásia, as oportunidades de estudo e trabalho são muito concorridas. Uma vaga numa boa universidade proporcionará um futuro de sucesso e, para isso, os alunos estão cada vez mais competitivos. Práticas como essas já eram bem comuns na China, mas a notícia de que escolas estão propiciando esse tipo de prática chocou o mundo ocidental na semana passada.

O caso foi investigado por autoridades, que descobriram que tal escola já aplicava aminoácidos nos alunos na enfermaria. Mas dessa vez, para ganhar mais tempo, a direção providenciou os equipamentos e os aminoácidos para que ficassem nas salas de aula. Um estudante entrevistado comentou: "Nós acordamos cedo e ficamos acordados até tarde da noite para entrar na faculdade. Isso nos dá energia”.

Especialistas disseram à imprensa chinesa que não há uma comprovação científica que os aminoácidos ajudariam nos estudos, nem mesmo que façam mal à saúde dos estudantes. No entanto, alertaram aos riscos de contrair doenças e infecções quando são aplicados ao corpo sem nenhum cuidado.

A ingestão de certas substâncias a fim de ficar muitas noites sem dormir pode ocasionar uma série de problemas de saúde. Uma pesquisa feita pela Universidade Federal de São Paulo, publicada na Folha de São Paulo, concluiu que uma noite mal dormida é suficiente para atrapalhar todo o sistema de defesas do nosso corpo. Dessa forma, ficar sem dormir gera uma série de consequências à saúde, como a sensação de cansaço, irritabilidade, envelhecimento precoce, depressão ou até engordar com facilidade. Vale ressaltar ainda que, com o tempo, o raciocínio fica mais lento, aumentando a dificuldade de concentração, ou seja, ficar sem dormir pode até ajudar no presente, mas no futuro pode trazer sérias consequências.